Archiwum kategorii: Suplementy diety

Żelazo z pożywienia czy z tabletki

Jak to jest z niedoborem żelaza? Czy niedokrwistości można tak rzeczywiście szybko się nabawić? Rzeczywiście na przykład po porodzie, po bardzo obfitych miesiączkach, albo w przypadku radykalnego wycofania z diety czerwonego mięsa, niektóre osoby ( z racji dwóch pierwszych czynników … Czytaj dalej

Opublikowano Suplementy diety | Skomentuj

Ta witamina ukoi nerwy

Niektóre z witamin odpowiadają za piękną skórę, inne za silne kości, jeszcze inne mają za zadanie chronić nasze zdrowie psychiczne. To rola witaminy B12, którą określa się jako kobalaminę. Kiedy dochodzi do jej niedoborów cierpi jednak cały organizm. Warto wykonać … Czytaj dalej

Opublikowano Suplementy diety | Skomentuj

Suplementacja diety przy odchudzaniu

Proces odchudzania – to walka, niczym ta prowadzona na ringu. Trudny przeciwnik w postaci tkanki tłuszczowej nie odpuszcza łatwo. Aby wygrać całą bitwę, a nie tylko jedną wojnę, należy przypuścić na niego zmasowany atak. Skuteczne rezultaty daje połączenie aktywności fizycznej … Czytaj dalej

Opublikowano Suplementy diety | Skomentuj